Zutaten
- 1/2 Tasse (115g) Kürbismus
- 1/2 Tasse (115g) Naturjoghurt
- 50g Magerquark
- 1 Eiweiß
- Einige Tropfen SteSweet Fluid
- 1 Teelöffel Zimt
- 2 Esslöffel gemahlene Leinsamen
Schritte
Kürbismus, Joghurt, Leinsamen und das Ei in einer Schüssel vermengen.
SteSweet Fluid und Zimt untermengen.
In einem kleinen Topf bei niedriger Hitze für ein paar Minuten köcheln lassen.